Conteúdo educativo e baseado em evidência científica da PHYSIO4ALL, a sua clínica de fisioterapia personalizada em Gondomar, Porto. Informação prática para cuidar da sua saúde musculoesquelética.
56 artigos publicados · Página 1 de 5
A tecarterapia (Transferência Elétrica Capacitiva e Resistiva – TECAR) tem vindo a assumir um papel relevante na fisioterapia moderna, pa...
A coifa dos rotadores é um grupo de quatro músculos fundamentais para o movimento do ombro. Quando há uma rotura, parcial ou total, a fis...
Dormência nos dedos, formigueiro noturno e perda de força na mão são sinais clássicos da síndrome do túnel cárpico. Antes de considerar a...
Dormir mal aumenta a sensibilidade à dor. Ter dor dificulta o sono. Este ciclo vicioso está bem documentado pela ciência e é uma das razõ...
A tecarterapia utiliza radiofrequência para estimular a regeneração dos tecidos em profundidade. Saiba como funciona, em que patologias é...
A tendinopatia de Aquiles é uma das lesões mais frustrantes para desportistas. Dor no tendão de manhã, rigidez ao iniciar a actividade e ...
Iniciar a fisioterapia precocemente após uma cirurgia ortopédica pode encurtar significativamente o tempo de recuperação. Saiba porquê e ...
A artroplastia total do joelho é uma cirurgia cada vez mais comum em Portugal. O sucesso da operação depende, em grande parte, da reabili...
Por que a fisioterapia pós-cirúrgica é determinante para uma recuperação completa. Protocolos, prazos e o que esperar após cirurgia ortop...
Quando algo dói, o instinto diz para parar. Mas a ciência mostra que o repouso prolongado é prejudicial na maioria das condições musculoe...
Regressar ao desporto após uma lesão não é simplesmente deixar de ter dor. O return-to-play é um processo estruturado com critérios objec...
Dor nos pés, unhas encravadas, calosidades persistentes ou alterações da marcha são sinais que justificam uma consulta de podologia. Conh...
Marque a sua consulta na PHYSIO4ALL em Gondomar. Avaliação completa e plano de tratamento à medida das suas necessidades.
Marcar ConsultaUtilizamos cookies para melhorar a sua experiencia no nosso site. Ao continuar a navegar, concorda com a nossa Politica de Privacidade.